今週は関さんに来てもらいました。
そして今週からメニューが変わりました。
正しい姿勢でやらないと怪我に繋がりますよ。
特にパワー系のトレーニングはオーバーワークなどで怪我に繋がりやすいのでしっかりメニューを組んでもらい、その上で姿勢などを矯正してもらっています。
バランスが悪いと当たられた時に弾き飛ばされてしまいますよ。
今日のジムでのメニューは選手にとってきつそうでしたね。
みんな多くの新しいトレーニングを学んでましたね。継続して出来るかがカギです。
レアッシの選手は年齢に合ったパワー不足との事。トレーニングによってしっかりサッカーに活きるパワーをつけましょう。
グラウンドでは今日は4月からのトレーニングのおさらいを行いました。しっかりと1グループ1時間弱かけてみてもらいました。
選手の取り組み方で厳しい意見を関さんに今日は言われましたね。普段、関さんは関東で横浜FCなど見ているのでJの下部組織の選手との意識の違いを指摘して頂きました。
出来ない事を笑ってごまかしている場合ではないですよ。時間が経つにつれどんどん差がついてしまいますからね。
技術・戦術・フィジカル・メンタル、レアッシでは今後もレベルの高いものを提供していきたいと思います。
夜は某高校の監督、専門学校の校長などとご飯を食べながら多くのお話をさせて頂きました。
